那’s My Jam – October

大家好！

希望你’不要因为上周没有发布新食谱而对我生气。它’s totally my B –我在《赫芬顿邮报》的首页上太忙了，是的，我知道，NBD。

JK， it’s exciting stuff! I’我真的很感谢HuffPo像我一样足以把我的杂货放在旁边  实际，   合法新闻。唯一的事情是研究那些文章和  making sure 科学坚持，所以我不’巨魔在我的屁股上花费很多时间。所以我可以’一直都在这里张贴食谱，我的屁股上仍然有愚蠢的巨魔。但是我’我下周要用3种成分的巧克力软糖来弥补’ll be friends again.

好的，但是我有个小问题要问– please,  请  前往Huff Po，阅读并分享喜欢的信息。你们都可以看到 这里 。而且，如果你’感觉特别好，然后给我一个很好的评论来平衡巨魔！ 

那么，我这个月一直在做什么？

 

 

1. 自然活力’s有机熏制鹰嘴豆泥。好。自白。前几天，我从字面上打磨了这个BY MYSELF的整个盆。那’它有多好。我也很饿，屋子里没有其他食物。但是，如果有的话’还没有尝试过，然后继续。我不’不知道他们是怎么抽烟的’真的很重要。您只需要知道这不是’普通的普通鹰嘴豆泥。 
2. 蛋白狂 医学博士Garth Davis撰写。我第一次听说戴维斯博士 Rich Roll播客在那儿，他谈到了我们对蛋白质的误解，我’我个人对这个主题做了一些深入的研究后，我个人真的很感兴趣（了解更多有关该主题的信息） 这里 ，’的另一个无耻的插件），现在我让每个人都听这集–我的朋友，男朋友，客户，没有人可以安全。但是真的’对话非常好，请听一听。而且我可以’等待阅读他的新书，您也应该阅读！戴维斯博士利用我们在蛋白质方面拥有的所有最佳科学知识，并将其解压缩，以帮助我们了解从动物来源摄入过多蛋白质的问题。你们这是我的阅读清单的第一位！

哎呀！那是ADVERT吗？我勒个去？？

是的，是。对不起，但是一个女孩’s gotta eat! It’s spenny保持博客的正常运行，因此，从现在开始，您在网站上看到的所有Amazon链接都是 会员链接。这一切意味着，如果您通过我的网站购买商品，顺便说一句， ’不会花您任何额外的钱，这意味着我会得到一点佣金，我的意思是 小 。但是，这将完全帮助我，因此我可以继续为你们带来精湛的食谱，健康的想法以及植物性营养资源。那么，我们很酷吗？感谢您的理解。

3. d学 。这东西疯了。忘了你的鳄梨布丁，这个椰子–巧克力橙混搭是山雀。没有奇怪的成分–只是丰富而奶油般的巧克力梦。他们有很多不同的口味，包括香草巧克力布丁，椰子酸奶，以及根据他们所在地的FREAKIN’ MILLIONAIRE’S酥脆布丁。巧克力，焦糖和克’免费饼干层？注册我！能够’甚至不要尝试尝试。我没有’还没在商店里看到它，但是 我在荷兰和巴雷特找到了其他人。

4. Clearspring Tamari腰果。你知道什么时候想要脆脆的咸点心，但是你不’是否想要油腻，油腻的碎屑在嘴巴上留下残留的总脂肪残留物？ 好吧，这是您需要的。 Tamari烤腰果是我的新手，绝对是咸点心的明智选择。我喜欢它们带有零食大小的小袋，可放入您的包中，也可以放在办公桌前。尽管前几天我在商店和我的房子之间放了一包东西。无论如何。他们也烤了塔玛利 南瓜子  and 杏仁  一样美味。 在全食超市购买或购买  这里 !

5. 那’s So Retrograde。所以我’我有点播客迷当我找到自己喜欢的新Podcast时，我会像人们与Netflix一样完全沉迷其中。当我的朋友告诉我有关TSR的信息时，我有点怀疑，听起来有点奇怪。前提是几个洛杉矶女士与一群健康专家交谈，以寻求对他们健康意味着什么。 如果听起来有点新时代，然后再唱’s，因为它完全是。但是以最好的方式。相信我。伊丽莎白和史蒂芬妮的播客都很不错。他们聪明又有趣，简直荒唐可笑，我回去听了他们的整个目录，每周我’我从字面上盯着我的手机，等待他们发​​布新的ep。他们谈论从早间练习（您甚至打坐兄弟？），正念到排便，结肠冲洗等所有话题，而且很多时候都没有’歇斯底里的家伙聊天（我强烈建议您重新访问“我这样醒了”这是一个很好的例子）。但是我喜欢这个吊舱 非常 ，这是他们如何使所有这些内容变得既相关又凉爽，并为您提供了一个思路，使您可以如何建立对自己有意义的健康生活方式，而无需承受来自其他方面的压力和判断，而一直努力做到完美。他们’仅介绍一些观点，您就可以选择尝试做的事情以及不适合您的事情。极力推荐。我也希望这些家伙在英国，所以我们可以踢它，因为他们’真的很酷，很有趣。如果您看到我坐在管子上对自己大笑，我’我可能正在听这个吊舱。订阅 的iTunes . 

说起鸡巴…这个星期我也在发芽 杰西卡·穆纳（Jessica Murnane）’s pod当她和她的好朋友Ashlae Warner 哦LadyCakes   谈到这个NSFW tumblr– 我的迪克做的事情 又名一个人的可爱生活’的阴茎。这太可笑了。 

好，祝大家周末愉快，不要’不能打扮成任何东西 种族主义者 这个万圣节，你听到我说话吗？这个月你在吵什么？鸣叫我，并使用#thatsmyjam，这样我就可以看到！

冷静点，

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