那’s My Jam – Gift Guide

所以，如果你’像我一样的东西，你没有’还没买一个圣诞礼物。我真的可以’无法理解这些人，他们的圣诞节购物如10月–即使只是想到它也会使我的大脑短路–无法计算。我只能梦想被组织起来。还有，去伦敦购物的想法让我想哭，所以我’ve决定100％上网进行所有操作，并且要等到售后再去附近的任何商店。那意味着我’我依靠互联网向我指出我应该买些什么，我发现这类礼物非常有用的礼物指南，所以我’我们整理了一份特别的TMJ圣诞礼物指南，几乎所有内容都可以在网上找到，而您却没有’不必去商店。你跟我在一起吗 

好吧，如此全面的披露，这是礼物的一半，一半只是我给大个子的圣诞节清单。我已经有一些书了，但是大多数这些只是我认为听起来很酷的东西，并且可以带来具有健康优势的真棒礼物。另外，某些亚马逊链接是会员链接；没有’不会改变您支付的金额或我有多爱他们，只是意味着您’如果您点击并购买这些商品，则可以支持该博客。谢谢你们！

1. 生光环 麦尔克 Gift Box （30英镑起） ’我说过我喜欢什么 生光环 之前以及如何‘Mylk’收集盒会成为一个很棒的圣诞节礼物–就像一个非常长大的选择框’对你有好处！它们有几种不同的尺寸– I’我在这里展示了最大的一个，我的价格为65英镑’m betting I’我必须要调整一下我的期望… I’我会安顿下来的。 
2. Hemsley + Hemsley螺旋喷雾器 （£29.95）是的，我’我和你一样惊讶’还没有该死的螺旋桨！ （对于初学者来说，螺旋刀将您的蔬菜雕刻成漂亮的面条状丝带，可以将其用于沙拉和生食中。‘pasta’菜）。因此，如果您想要精美的菜肴， ’没有花式刀的技能，或者您只是想要一种有趣的新方法来种植它们，然后将其列入大个子清单。
3. 洛沃 伏特加起泡椰子水（£2.95）– So here’这是在这个假期开始聚会的好方法–椰子水+伏特加非常淡。一世’我通常不是伏特加那种女孩，但我确实有不良的椰子习性，所以我以为我’d前几天我在Food Matters Live上发现Lovo后，就去尝试一下，然后预定 然后由Harvey Nics进行库存。我知道这不是’它是如何工作的，但我想假装椰子水使您保持水分，并消除宿醉–为了科学，我测试了这个理论，’到底是怎么回事？_（ツ）_ /¯，但是不要’不要让这个圣诞节阻止您为客人储备Lovo的美食，或者把它塞满一两个袜子！您可以在以下位置在线购买Lovo 31多佛 或Harvey Nics的IRL。
4. 煤炭种类 水壶和净化器（69英镑）– If you’我曾经去过伦敦，你’我会知道这里的水很脏。它的顶部有一层油腻的废话（D喜欢叫‘scuzz’). It’s可以安全饮用，但它会使水的味道变得时髦，在杯子上留下怪异的污渍，并弄伤我的皮肤。毛。在里面放一根白色的木炭， 把它放在一个大瓶子里，它可能会像高原上的新鲜泉水一样流过。白色木炭在短短几个小时内即可清除所有污渍，并且可以重复使用几个月。我爱 水壶和净化器套装 （圣诞老人！），但您也可以自己购买过滤器。
5. 皮肤& Tonic Rose Mist (£20)  Since I read 皮肤Cleanse 今年早些时候，阿迪娜·格里戈尔（Adina Grigore）’一直在寻找一些好的天然护肤替代品（她的品牌S.W. Basics不是’很容易在英国取得成功），我可以’等着找到皮肤&树下滋补品！首先，皮肤&补品只是一个很棒的双关语，’s a good 我有足够的理由购买他们的东西，而且还有这个玫瑰雾1） 水合物和肤色2）固定化妆，3）可以喷涂到“在那些情绪低落的时刻平静和冷静你的心情”也就是在伦敦过着自己的生活。最好的部分是，此产品使用100％基于植物的成分，全都是小巧，包装精美。
6. 皮肤& Tonic Coco Mask （£22）所以，还有上面的玫瑰雾，我’m dying to try 皮肤& Tonic’的可可面膜，因为它’用椰子奶粉制成的，这让我很兴奋。另外，伦敦的污染使我的皮肤变得混乱。硬。唯一让我无法突破的是黏土面膜，这个婴儿有 高岭土可以去除杂质，椰奶可以舒缓我敏感的皮肤。一世’我也进入他们的薰衣草和洋甘菊 镇静香脂 睡前请客。仅供参考…并非他们的所有产品都是100％植物性的，有些产品含有乳制品，因此，如果避免这种情况，请阅读标签。

你没有’认为我们做完了吗？我们仍然需要填写阅读清单！

1. 新鲜的素食厨房 （15英镑）说实话，这是一种冲动购买。我没’起初真的很确定。一些食谱对于一般的家庭厨师来说有点冒险，因为作者从亚洲旅行中获得了很多灵感。他们使用很多异国情调的原料，例如西米&高良姜，很难碰到。 但是仍然有许多人可以制作的精美简单食谱，例如藜麦粥，地瓜，奎奴亚藜和酸橙玉米饼，炒豆，巧克力辣椒痣，甚至是生的泰式炒河粉。–您可以与新的螺旋器一起使用的大量食谱！这本书载有许多惊人的照片，只是一本非常可爱的书。一世’d推荐给经验丰富的厨师，他们需要一些基于植物的灵感或需要提高游戏水平的人。
2. 魔法森林：漆黑的探索和图画书 （£4.99）我’我不会说谎，我’我有点想进入整个成年人的着色场景，并且真的想要这本魔法森林着色书， 约翰娜·巴斯福德（Johanna Basford） 着色笔 （5英镑）也可以。我的意思是，只要看看插图有多漂亮，加上着色就具有许多与冥想相同的好处。它’s like meditation 对于那些谁不’t like meditation. 我敢打赌我们当中有些人’d想开始2016年，少一点点，一点点放松和注意，对吗？ 
3. 感恩日记 （£13.50）我不’认为我可以做到这本书很公正，所以这里’有点儿来自亚马逊迷。“It’容易看待别人并思考他们有多幸运，有时很难找到自己生活中的积极因素。成功通常以有形的方式来衡量，而当我们努力取得更大的成就并获得更多时，我们忘记了它’通常，简单的事情可以带给我们最大的快乐。在读完对小事情的感激之力如何能够产生令人难以置信的强大力量并深刻影响我们的生活后，珍妮丝·卡普兰决定度过一年的感恩生活，并发现感恩是否真的为幸福带来了新的途径。” I mean, I don’我不认识你，但是我’我真的非常擅长将我的作品与其他人进行比较’完美地策划了Instagram提要，并且不太喜欢简单的乐趣。如果您知道有人可以在新的一年中表现出一定的积极性，那么这可能就是给他们的完美礼物。这本书已经出现在我的亚马逊愿望清单上一段时间了，我可以’t wait to read it!
4. 暴徒厨房聚会G （£12）我最喜欢的植物口臭博客 暴徒厨房 带着他们的第一本食谱 暴徒厨房 –像你一样吃去年给F ** k（£12）和他们的跟进–暴徒厨房聚会G‘面向社会母亲’几个月前刚推出。去年我几乎买了所有我认识的第一本书的副本，今年很可能会为所有人购买新书。事情是，我仍然不’甚至没有第一本书的副本，更不用说第二本书了（考虑一下您的提示！）。暴徒厨房的食谱非常简单，通常快速且简洁，但是味道浓郁，因此’对于不穿衣服的人来说很棒’没有很多烹饪经验或没有’不想在厨房里待一整天。 
5. 蛋白狂 （15英镑）我在我的上一个TMJ帖子中谈到了这一点，但仍然没有’到处去得到它。无论如何，Proteinaholic的前提是有关蛋白质的所有最新科学的摘要，而我们对蛋白质奶昔无所适从的迷恋痴迷实际上对我们的弊大于利。无论您是哪种方式，都可以用这个来解决您一生中举起的笨蛋！
6. 吃干净生活 （20英镑）部分食谱，部分生活方式书籍。专注于清洁，季节性，本地饮食&全植物性食品。这是另一本非常美丽的书，有精美的图片和简单的食谱。对于您生活中有些嬉皮士的玛莎·斯图尔特来说，这是一本完美的书。 
7. 微生物组解决方案 （15英镑）胆量，便便和虫子是我的事（我花了一部分博士学位研究了‘good bacteria’活在你的胆量中）所以我’我很高兴读这本书。我和作者一起听了一个豆荚，她谈到吃得整洁又脏活。基本上，因为我们使用了太多的抗菌剂&每次打喷嚏都要服用处方抗生素，我们的免疫系统’t get 有机会练习战斗的东西，所以 when it gets 挑战真实，你的身体完全吓坏了。它’称为卫生假说，可能有助于我们解释哮喘，湿疹和某些炎症性肠病等疾病的发生率。她还谈到了粪便移植，这很有趣。另一个可以’等着给我读书。也许是为你生命中的那个人’随便便很容易使人感到厌倦。 
8. 身体不’t Lie （十英镑）我可以’t believe I’我要承认这一点，但我在格温妮丝·帕特洛（Gwyneth Paltrow）的GOOP网站上遇到了这本书’的网站。显然，那天我处于互联网黑洞中，不管这本书听起来多么酷。它’关于身心之间的联系，以及我们的情感健康如何影响我们的身体健康。因此，您知道理疗师可以怪异的疼痛或疼痛’无法解决，您的医生已经放弃了吗？好吧，也许’s是因为您的身体紧紧抓住情绪。听起来很怪异，所以我问自己的理疗师，他认为 ’s legit so that’对我来说足够好了因此，基本上，这本书就像廉价的疗法。加上它有一些很棒的DIY美容食谱和一堆名人代言，所以应该很好吧？ 
9. 如何不死 （£13.50）这是我的书’我可能对整个清单感到最兴奋。格雷格博士’我的网站是我的娱乐之选，内容丰富 营养更新（他会定期审阅最新文献并将其转换成短片）。所以我’m超级为他的书抽了水（您需要在明年2月预购）。在其中他谈到了经科学证明可以逆转和治疗疾病的食物– my kinda book. 为任何不了解的人获取’t want to die!

 

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I’ll（希望）很快就会收到一份食谱。一世’ll let you know.

冷静点，

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