在我们的夏季短裤系列的第一集中， 我是注册营养师协会会员Pixie Turner，我剖析了Cosmo于2018年7月号发表的令人担忧的文章，该文章更像是2014年清洁饮食文章的倒叙。该文章名为‘Choose it or Lose it’促进不必要的限制性食物交换，妖魔化完美的食物，读起来像‘如何指导矫正’.
在本集中，我们：
why讨论为什么’专注于营养细节的细节无济于事
food食物规则如何导致饮食过度和限制性饮食，甚至可能导致食欲减退
✨揭开一些营养神话
文章s这样的文章如何导致食物恐惧
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