在我们夏季短裤系列的第一集， 联名注册营养师Pixie Turner和我从2018年7月发行解剖了一个令人担忧的COSMO文章，感觉更像是2014年清洁饮食文章的倒叙。这篇文章‘Choose it or Lose it’促进不必要的限制性食物互换，妖魔化完美的食物，像一个读‘如何指导Orthorexia’.
在这一集中我们：
✨discuss为什么’毫无意识地关注细节的细节关于营养
✨食品规则可以导致和过度限制饮食，潜在的甚至是均匀的orthorexia
盖上一些营养神话的盖子
✨像这样有助于食物恐惧的文章
显示说明
{小精灵 Turner营养}
{Pixie On.Instagram. | 推特 | Facebook}
{精制糖免费不是一件事}
{椰子油结束了}
{你能提高免疫系统吗？}
{对orthorexia的资源}
{播客在Orthorexia上发作}
{社交媒体和崛起 Orthorexia}
{健康反叛者}
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