EP 104–直觉饮食如何帮助我在重庆时开彩期间与Kirstin Kade保持身体和谐

播客： 在新视窗中播放 | 下载

本周在荚劳拉’采访了注册营养师，《味觉与博客》一书的作者Kirstin Kade。 作为准妈妈，她对女性领域越来越感兴趣’最近几个月的健康–特别是与重庆时开彩前（生育），重庆时开彩和产后时期有关–并希望支持和​​鼓励对这些事情本身充满好奇或导航的其他人。 

在本集中，他们讨论：

Kir柯斯汀如何’自己与食物的关系 通过寻找直觉饮食来发展 finding peace 食物和她的身体以及重庆时开彩如何影响了这一点
pregnancy如何在重庆时开彩期间运用直觉饮食的原则 导航疾病，恶心+渴望时
✨ 如何管理（希望是善意的）他人的无用评论
✨ 重庆时开彩和孕产可以起到的作用 拥有身体图像+如何导航
✨ 

显示笔记

{报名参加我们的在线直觉课程}
{购买我的书！！上 亚马孙 | 水石 | 福伊尔斯 –我将分享可用的国际链接！}
{Kirstin上 Instagram的 | 推特 | 网站 | 脸书}
{母乳喂养的生理 – Taste and See 博客}
{罗宾·卡普兰的闩锁}
{重庆时开彩期间如何获得健康的身体形象 博客文章 – 水晶Kar}
{给试图接受产后身体的妈妈 blogpost – 水晶Kar}
{在孕产期建立积极的身体形象 – 水晶Kar}
{肚皮爱播客 由Rachel Cole}
{培育 通过埃里卡·奇迪·科恩}
{在这个假期如何处理饮食聊天 – DSMG w/ Jenna Daku}
{我的24号身体能够生育}
{重庆时开彩前应该减肥吗？}
{我重庆时开彩前的身体再见 – Kylie Mitchell}
{DSMG第66集，罗宾·诺林（Robyn Nohling）}
{我拒绝对我的婴儿感到恐慌’s Health – Guardian 文章}{}
{大码出生网站}
{Big Birthas网站}
{为亚马逊上的Just Eat It留下评论}
{注册我们的通讯 to stay up to date 关于我们的Just Eat It课程}
{预订带杰西的发现电话 or Camilla 在伦敦直觉饮食中心}
{跟着我们 恩斯塔！}