1月19日：新的一年，新的一年：让2020年成为您迄今为止最好的一年
2019年11月22日，星期五，作者Harriet Frost-无可奉告/发表于 大事记
加入我们关于在新的一年中改变您的身心的终极演讲日，学习如何改变饮食习惯和锻炼方式，设定目标和做出决定以及增强动力和幸福感。日期： 2020年1月19日星期日时间： 全日制课程，上午10点至下午4点购票无论您是选择新年决议还是…
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EP 114：具有Jake Gifford的健身行业的饮食心理
2019年9月27日，星期五，作者Harriet Frost-无可奉告/发表于 播客
在这周的一集中，我正在与 Jake Gifford，又名Phit教练。杰克’一位经验丰富的私人教练’热衷于将健身重新定义为一种积极，公平和包容的体验。 我们将讨论：J杰克是如何遇到非饮食，HAES范式以及从包括体重在内的角度过渡到练习的✨ 在健身中挑战肥胖恐惧症…
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EP 113–如何用Ashlee Bennett开始建立积极的身体形象
2019年9月20日，星期五，作者Harriet Frost-无可奉告/发表于 播客
在这周的一集中，我正在与 Ashlee Bennett, a.k.a. The Body Image Therapist, an art therapist based in Australia. We discuss: ✨ 为什么要改变自己的身体去尝试并适应我们的社会’女性理想不是灵活健康的身体形象的关键the 什么是内部恐惧症和性别歧视，以及如何…
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EP 112–当世界告诉你身体错了/沃恩·达斯特时，如何驾驭与食物的关系
2019年8月30日，星期五通过Harriet Frost-无可奉告/发表于 播客
在这周的一集中，我正在与 Vaughn Darst, a public health dietitian 专门研究服务不足的人群（包括跨性别和性别不合格的青年）中的儿童和青少年营养和饮食失调， 自闭症儿童和有特殊医疗保健需求的儿童。 We discuss:✨ 在一个告诉你身体错的世界中成长…
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第111话–《水果蛋糕》杂志的杰米·温德斯特（Jamie Windurst）化妆，街头摄影师以及为何同性恋权利是女性主义议题
2019年8月23日，星期五，劳拉·托马斯（Laura Thomas）-无评论/发表在 播客, 未分类
在这周’s episode, I’我与耸人听闻的编辑，模特儿和激进主义者杰米·温德斯特（Jamie Windurst）谈起了生活，他是一个明显的酷儿。我们讨论以下问题：为什么明显地使人们变得不公然（为什么将他们当成他们的行为侵犯了他们的安全）✨他们与化妆品的关系既复杂又美丽✨Jamie怎么不小心…
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