重庆时开彩（素食主义者和麸质选项）
2015-09-25 08:10:43.
产量 20
准备时间
15 min
干混合
- 1杯全麦面粉（如果这是你的包，或者g'free）
- 1杯燕麦面粉*
- 2茶匙。发酵粉
- 1/2 TSP。盐
- 1茶匙。肉桂
湿混合
- 2中等香蕉（不太成熟，不是太坚定）
- 1汤匙。香草精
- 1汤匙。橄榄油
- 1.5杯杏仁牛奶
- 0.5杯椰奶
- 2汤匙。枫糖浆
浇头
- 枫糖浆
- 地面亚麻粉
- 坚果黄油
- 水果 - 草莓，香蕉，覆盆子，蓝莓是最好的
- 黑巧克力芯片
- 巧克力椰子黄油（作为巧克力传播的替代品）
- 椰子芯片
- 椰子奶油
- 什么椰子
指示
- 将所有干混成分筛分成一个大碗，并将所有湿成分混合在搅拌器中几秒钟。
- 慢慢将湿混合添加到干混合中，使用扫须或木勺将一切结合在一起，直到面糊很好，光滑。
- 用油状物轻轻润滑，加热在中等低温上。将1/4杯重庆时开彩面糊加入平底锅，煮至重庆时开彩的顶部覆盖着小气泡，边缘变成了棕色，这就是你知道它是时候翻转它 - 应该需要3-4分钟取决于3-4分钟你的平底锅有多热。将重庆时开彩翻转并在另一边烹饪几分钟，直到它也很好，金色。为所有重庆时开彩做那个。
- 将煮熟的重庆时开彩放在底部有一些厨房纸上的板上，并用干净的毛巾盖住，让他们温暖，直到所有重庆时开彩都准备好了。
Adapted from Simple Vegan Blog
改编自简易素食博客
劳拉托马斯，博士|注册营养师|健康倡导者http://www.sdrdzc.com/
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